钙、铁、锌，在人体内含量虽少、作用却大。谈起如何给宝宝补，很多家长都能说得头头是道。然而，由于各种广告的泛滥，以及鼓吹缺乏这些元素的可怕性，许多家长都忙着给宝宝补补补，殊不知，补过了，反而有害无益。
今天，豆苗妈来给大家讲讲钙铁锌的一些补充误区，以及过量补充的危害，一起来看看吧~
关于补充钙铁锌，不要过分迷信市面上鼓吹的各种产品。真的想给宝宝补，最好的原料还是来源于我们的食物。只要宝宝不是被确诊有明显的缺乏，需要用药补充，家长并不需要过分去干涉。毕竟，补多了，过犹不及，反而对宝宝的健康有害。
不懂这些，还敢给娃乱补钙铁锌？！
严审团队 本文由小豆苗严审专家团审核
审核专家 潘博 | 重庆医科大学附属儿童医院主治医师，擅长儿童内科疾病诊治
审核专家 潘博 | 重庆医科大学附属儿童医院主治医师，擅长儿童内科疾病诊治
文章来源：小豆苗原创团队
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